Pati z pokoleniefit
Pati z pokoleniefit
  • 83
  • 1 570 412
Jak schudnąć? Odchudzanie z OTYŁOŚCIĄ - proces redukcji krok po kroku
Ten kanał zostanie zamknięty. Utworzyłam nowe konto na którym co tydzień będą pojawiać się nowe filmy, gdzie pokażę proces odchudzania w praktyce!
Jeśli subskrybujesz ten kanał i jesteś zainteresowana odchudzaniem to zostaw suba na nowym kanał - www.youtube.com/@pokolenie_fit
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : tiny.pl/dk41s 🔥
Instagram: / pokoleniefit
Переглядів: 58

Відео

Czy warto kupić Air Fryer? Recenzja frytkownicy Cosori Smart
Переглядів 3,1 тис.9 місяців тому
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa. Czy warto ją kupić? Dowiesz się z tego odcinka recenzja frytkownicy Cosori Smart! Odcinek powstał we współpracy barterowej Cosori - recenzja jest w 100% moją opinią - nic nie zostało mi narzucone. Zresztą nie zgodziłabym się na to :) Beztłuszczowa frytkownica Cosori SMART 5,5L to kombajn kuchenny. Air Fryer służy do smażenia gorącym powietrzem, czyli ...
𝗠𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝘇𝗮 i zmiany. CO Z YOUTUBEM? Początek zmian w życiu!
Переглядів 270Рік тому
Moja 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝘇𝗮 i zmiany na kanale! Zobacz, co zmieniłam w wyglądzie i jakie zmiany czekają na kanale. Vlogi wracają? Co z przepisami? Co z moją metamorfozą? Obejrzyj koniecznie! 𝗭𝗼𝘀𝘁𝗮𝘄 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗸𝗿𝘆𝗽𝗰𝗷𝗲 𝗱𝗹𝗮 𝘄𝗶𝗲̨𝗸𝘀𝘇𝗲𝗷 𝗺𝗼𝘁𝘆𝘄𝗮𝗰𝗷𝗶! 00:00 wprowadzenie 00:19 jedziemy 00:30 metamorfoza 00:47 wytłumaczenie 01:05 co z kanałem na youtube Obserwuj mój kanał na IG tam mam dużo więcej przepisów! p...
Jak schudnąć po ciąży? Czy wróciłam do formy po ciąży?
Переглядів 3072 роки тому
Jak schudnąć po ciąży? Czy wróciłam do formy po ciąży?
Przepis na gulasz po węgiersku. Sprawdzony i UDOSKONALONY. Idealny jako placek po węgiersku
Переглядів 7232 роки тому
Przepis na gulasz po węgiersku. Sprawdzony i UDOSKONALONY. Idealny jako placek po węgiersku
Najlepszy przepis na domowe musli. Jak zrobić domową granolę?
Переглядів 3252 роки тому
Najlepszy przepis na domowe musli. Jak zrobić domową granolę?
Prosta i szybka sałatka w 5 min z awokado i tuńczykiem. Sprawdzony przepis do pracy.
Переглядів 1122 роки тому
Prosta i szybka sałatka w 5 min z awokado i tuńczykiem. Sprawdzony przepis do pracy.
Prosty przepis na WEGE BURGER. Sprawdzony przepis, domowy fast food.
Переглядів 942 роки тому
Prosty przepis na WEGE BURGER. Sprawdzony przepis, domowy fast food.
Prosty przepis na placki z daktylami dla dzieci i nie tylko! Sprawdzony przepis na omlet
Переглядів 1052 роки тому
Prosty przepis na placki z daktylami dla dzieci i nie tylko! Sprawdzony przepis na omlet
Gdzie i co warto zjeść w Olsztynie? Polecane restauracje! Vlog # 10
Переглядів 7892 роки тому
Gdzie i co warto zjeść w Olsztynie? Polecane restauracje! Vlog # 10
Przepis na fit deser kinder maxi king. Szybki i prosty deser w 5 min
Переглядів 5102 роки тому
Przepis na fit deser kinder maxi king. Szybki i prosty deser w 5 min
Jak szybko i skutecznie przestać jeść słodycze? Fit desery?
Переглядів 912 роки тому
Jak szybko i skutecznie przestać jeść słodycze? Fit desery?
Najlepsze zdrowe produkty z biedronki na diecie
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Najlepsze zdrowe produkty z biedronki na diecie
Szybkie przepisy na fit desery - krok po kroku
Переглядів 4062 роки тому
Szybkie przepisy na fit desery - krok po kroku
Jak planować posiłki? Tygodniowy jadłospis i planer do pobrania za darmo
Переглядів 9042 роки тому
Jak planować posiłki? Tygodniowy jadłospis i planer do pobrania za darmo
Vlog 9# - Jezioro Długie, Olsztyn i nasz syn
Переглядів 2683 роки тому
Vlog 9# - Jezioro Długie, Olsztyn i nasz syn
Vlog 8#- Granica polsko-rosyjska na Mierzei Wiślanej. Krynica Morska
Переглядів 15 тис.4 роки тому
Vlog 8#- Granica polsko-rosyjska na Mierzei Wiślanej. Krynica Morska
Vlog 7#- Harrachov i wodospad Mumlawy. Krótka wizyta w Czechach i Karpaczu!
Переглядів 2244 роки тому
Vlog 7#- Harrachov i wodospad Mumlawy. Krótka wizyta w Czechach i Karpaczu!
Vlog 6#- Litwa, Druskienniki i świńskie uszy!
Переглядів 4754 роки тому
Vlog 6#- Litwa, Druskienniki i świńskie uszy!
Opuszczone sanatorium Litwa. Nawiedzony?! Druskienniki 2019 urbex
Переглядів 6034 роки тому
Opuszczone sanatorium Litwa. Nawiedzony?! Druskienniki 2019 urbex
Vlog 5# - Puszcza Piska. Rezerwat dzikich koni
Переглядів 3464 роки тому
Vlog 5# - Puszcza Piska. Rezerwat dzikich koni
Vlog #4- Grunwald, bitwa pod Grundwaldem i pałac Pacółtowo
Переглядів 2304 роки тому
Vlog #4- Grunwald, bitwa pod Grundwaldem i pałac Pacółtowo
Foodbook #4 - koktajl z masłem orzechowym, wrap, sałatka, krem
Переглядів 4496 років тому
Foodbook #4 - koktajl z masłem orzechowym, wrap, sałatka, krem
Śmieszne wpadki, mix wpadek- Pokolenie Fit
Переглядів 5376 років тому
Śmieszne wpadki, mix wpadek- Pokolenie Fit
Foodbook #3- sałatka z hummus, tarta wytrawna, sałatka z fetą i brokułami
Переглядів 1566 років тому
Foodbook #3- sałatka z hummus, tarta wytrawna, sałatka z fetą i brokułami
Vlog #2 - Pytanie na śniadanie
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
Vlog #2 - Pytanie na śniadanie
Jak się zmotywować? Jak być zdeterminowanym? Motywacja czy determinacja?
Переглядів 3996 років тому
Jak się zmotywować? Jak być zdeterminowanym? Motywacja czy determinacja?
Jak skutecznie tworzyć nowe, zdrowe nawyki?
Переглядів 5946 років тому
Jak skutecznie tworzyć nowe, zdrowe nawyki?
W czym biegać zimą? Jak trenować w zimie?
Переглядів 4176 років тому
W czym biegać zimą? Jak trenować w zimie?

КОМЕНТАРІ

  • @zdobysawzasada7236
    @zdobysawzasada7236 26 днів тому

    Uwielbiam jak kobiety mówia, że przytyły z winy partnera bo były rozpieszczane i akceptowane 😂

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 25 днів тому

      @@zdobysawzasada7236 a ja jak ludzie komentują film sprzed 15 lat 😂

  • @nemo4131
    @nemo4131 3 місяці тому

    190 zeta w Lidlu to byly najlepiej wydane pieniadze. Nie znosze stac przy garach. Jestem po OZT wiec to odmienilo mi zycie. Piekarnika nie uzywam. Moze 2 razy w ciagu roku na swieta do pieczenia ciastek. . Teraz szukam wiekszego. Glownie gotuje dla siebie czasem dwoch osob.

  • @zephir332
    @zephir332 3 місяці тому

    😉😜👍🏻👀🪂😜😁

  • @iwonatworuszka1679
    @iwonatworuszka1679 3 місяці тому

    Jaka cena

  • @chiszczysaszewicz1903
    @chiszczysaszewicz1903 3 місяці тому

    Jako użytkownik Cosori Dual blaze muszę zaznaczyć jedną rzecz. Przy gotowaniu w standardowej frytkownicy jedzenie należy przemieszać w połowie czasu, inaczej może się nierównomiernie przysmażyć. Aby tego uniknąć trzeba mieć frytkownicę z podwójną grzałką. Co do frytek to by zrobić je w 15 min należy ich nasypać niewiele, porcja domowych frytek dla trzech osób to jakieś 30min smażenia, ale fakt potrzeba do nich bardzo niewiele tłuszczu. Ja do poracji dla małej rodziny dodaję 1,5-2 łyżek oliwy z oliwek (broń Boże oleju, zwłaszcza słonecznikowego - to zaraza). Prócz tego faktycznie, można w niej robić wszystko. Ciasta, pitcę, babeczki, warzywa, zapiekanki, nawet placki ziemniaczane (choć bez tłuszczu smakują beznadziejnie😂), jabłka pieczone czy kotlety. Serio można swobodnie zrobić normalne, pyszne kotlety schabowe, tylko należy mieć spryskiwacz do oliwy a do panierki dodać trochę mąki ziemniaczanej i wychodzą bezbłędne. Tak czy siak, podpisuję się pod treścią w filmie. Frytkownica beztłuszczowa to takie urządzenie, o którym człowiek myśli z początku z lekceważeniem, ale jak już się je ma i potrafi z niego poprawnie kożystać dostrzega jak pozytywnie zmienia życie. 🙂

  • @agnieszkacz2669
    @agnieszkacz2669 3 місяці тому

    Właśnie ja mam LOVIO LVAF001BK i jak dla mnie działa ona bez zastrzeżeń ;) Frytki wychodzą naprawdę dobre

  • @elzbietagurynow2994
    @elzbietagurynow2994 3 місяці тому

    ❤❤😊a jaka cena jego

  • @evelinaaa171
    @evelinaaa171 5 місяців тому

    Nie ma składników w opisie :(

  • @ewakozak3276
    @ewakozak3276 7 місяців тому

    A ile przytylas

  • @andzelikabachman-zy1ik
    @andzelikabachman-zy1ik Рік тому

    Po ile taki skok

  • @andreasnowak6984
    @andreasnowak6984 Рік тому

    Patrycja ty masz talent nie rezygnuj z kanału❤

  • @maryjoboros1
    @maryjoboros1 Рік тому

    o chuj chodzi

  • @adamkuc9440
    @adamkuc9440 Рік тому

    Mam skok za tydzien 😅

  • @jolantaduraj645
    @jolantaduraj645 Рік тому

    Używasz okropnych słów. Jak np: Masakra

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      To wideo było dodane 5 lat temu :) Okropne słowa to przekleństwa - nie ma przymusu oglądania.

  • @maciejostrowski720
    @maciejostrowski720 Рік тому

    Lux!

  • @Agujan_M
    @Agujan_M Рік тому

    Zmiana super! Za mną chodzi zmiana koloru, miałam to zrobić jak schudnę ale może warto od tego zacząć 🤔🤔🤔

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      Oooooo powiem Ci, że zmiana włosów może być zapalnikiem do większej motywacji w schudnięciu :) Dla mnie zmiana włosów to zawsze jakiś nowy etap, uwielbiam to!

  • @Agujan_M
    @Agujan_M Рік тому

    Super! Trzymam kciuki za rozwinięcie kanału!

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      dziękuje! Lubię format YT ale ciężko prowadzić regularnie wszystkie SM -_- ale chcę do tego wrócić, fajna forma pamiątkowa nawet :)

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 Рік тому

    Powodzenia w rozwijaniu kanału !

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      Dziękuje! Tobie również życzę powodzenia. Fajnie, że nadal tu jesteś mimo mojej nieregularności :)

  • @bartoszwesoowski2776
    @bartoszwesoowski2776 Рік тому

    Jestem rodowitym wielkopolaninem i to nie jest klasyczny gzik.Nie używamy rzodkiewki,cebulką musi być zmoszona,czyli zasypana cukrem i solą aby pozbyć się goryczki.Szczypiorek ewentualnie może być i pyry obowiązkowo w mundurkach

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      Nie wiedziałam 😁 mi kolezanka z Poznania mówiła ze u niej tak wyglądał, ale sam smak jest pyszny ❤

    • @bartoszwesoowski2776
      @bartoszwesoowski2776 Рік тому

      @@patizpokoleniefit wiadomo co dom to i przepis różny ale klasyka właśnie jest bez rzodkiewki.Prosze spróbować z tą cebulka i będzie Pani zaskoczona

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      @@bartoszwesoowski2776 pewnie, że spróbuje! Uwielbiam gzika i jak będę w Poznaniu to na pewno wybiorę się na typowego poznańskiego gzika :) Dziękuje :)

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 Рік тому

    Super przepis ! Koniecznie muszę wypróbować. Nigdy nie umiałem w ten sposób zwijać wrapów. Zawsze zawijam je jak kebsa :D

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit Рік тому

      Też tak zawijałam! Z czasem jak robiłam coraz częściej różne kombinacje to już weszło w krew :D Wypróbuj- fajnie, że jesteś! :)

  • @lubie_placki7059
    @lubie_placki7059 Рік тому

    Smaka robisz

  • @lubie_placki7059
    @lubie_placki7059 Рік тому

    To muszę z niej skorzystać

  • @Patryk-yd5em
    @Patryk-yd5em 2 роки тому

    Ile skok???

  • @poetapiotrrysiewski5775
    @poetapiotrrysiewski5775 2 роки тому

    549 [ Półki odpoczywają ] Lata nad suchą Polską orzeł, patron ptak, tu, tam upuści łzę, mającą podlać, a i tak, skała, nawet octu brak. Mleko zaraz będzie białym złotem, rarytasem, dzieci, kotki, kawy, spragnione, nad Wisłą trudno żyć z pustynnym czasem. Słodkie momenty przeminęły wraz z brakiem cukru i niższych temperatur reglamentacją, teraz półki bezrobotne odpoczywają, a cały kraj karmi się utuczoną inflacją.

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Sezon na borówki w pełni. Ja też codziennie jem do owsianek i omletów :) Pozdrowienia !

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Szkoda, że sezon jest tak krótki :( Przydałaby się duża zamrażarka, żeby pomieścić wszystkie sezonowe warzywa i owoce :D

  • @mateuszplatek2532
    @mateuszplatek2532 2 роки тому

    Sama siatka to raczej symbolika, wszędzie teraz są kamery, megafony i innego typu odstraszacze. Mur byłby gdyby dużo ludzi nielegalnie chciało to przekraczać, a na tej granicy raczej nie ma takiego problemu

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Zawsze dobry nawet mini urlop. Człowiek przynajmniej podładuje trochę akumulatory. Pozdrawiam!

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Tak, mini urlop ale bardzo intensywny, więc 4 dni wystarczą na kolejny rok :D

  • @Kasia161
    @Kasia161 2 роки тому

    Żądamy cukru!!

  • @Rafixx5
    @Rafixx5 2 роки тому

    Piachu nasyp i sprzedaj za 10zł

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      To jest myśl, ale nieco inny kolor- a może jakiś barwnik ? 🫣😅

    • @Rafixx5
      @Rafixx5 2 роки тому

      @@patizpokoleniefit toż zamknięte, zaklej opakowanie

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    To racja jak się dobrze poszuka, albo wie czego szukać to w dyskontach mamy pełno produktów fit. Ja robię zakupy właściwie tylko w biedronce i lidlu. Skyr i Hummus oraz Majonez Vege to moje produkty top. Fajne zestawienie. Na pewno przyda się początkującym. Pozdrowienia !

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Ooooo tez bardzo lubię ten majonez! Warto mieć swoją bazę ulubionych produktów 😁 również życzę miłego dnia 👌

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Ja akurat przekonałem się do biegania zimą. Kilka lat temu zacząłem w styczniu biegać i do dzisiaj ta zajawka trwa. Najbardziej w sumie lubię w zimie biegać. Jedyny minus to smród z kominów i smog :( Fakt odpowiedni ubiór to podstawa, a dużo ludzi o tym zapomina i przez to nie lubią biegać w zimne dni.

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Zawsze się bałam biegać zimą ze względu na ewentualne poślizgnięcia, ale to bardziej było w mojej głowie, niż realnej sytuacji. Bieganie jako forma jest ekstra! Bardzo lubię, choć po ciąży moja wydolność to żart, więc zaczynam też jako osoba zupełnie początkująca- od nowa :D Cóż taki jest sport :D Dzięki!

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Kulki mocy sztos :) Też często robimy. Trzymamy sobie potem w lodówce i można sobie podjadać. Masz bardzo fajny kanał, aż dziwie się, że taki mały tu ruch :( Niestety UA-cam jest kapryśny pod tym względem :(

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Taak, uwielbiam kulki mocy :D Zawsze dobra alternatywa jak się chce podjadać.... Z kanałem jest tak, że ja go mocno zaniedbałam swego czasu. Raz publikowałam, raz nie. Dopiero teraz planuje wprowadzić regularność i strategię to może faktycznie będzie inaczej postrzegane. Dziękuje za miłe słowa! To bardzo dużo dla mnie znaczy. YT jest kapryśny, ale jak człowiek tworzy coś systematycznie i regularnie dobre wartościowe treści to prędzej, czy później powinno zostać docenione, a ja niestety bardzo w kratkę publikowałam :( Dziękuje!

    • @zrzucbrzuch666
      @zrzucbrzuch666 2 роки тому

      @@patizpokoleniefit Wiesz też zauważyłem, że jak publikuje np raz w tygodniu i tego pilnuje to faktycznie coś tam minimalnie się zwiększa jeśli chodzi o suby więc warto tego pilnować. Wiadomo obecnie to jest bardziej hobby bo ciężko się wybić ale fajnie jak jakiś ruch na kanale jest.

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      @@zrzucbrzuch666 Dokładnie, ta regularność dużo daje. Chociaż dzisiaj już nie jest tak łatwo jak kilka lat temu, ale warto być wiernym swojemu contentowi, bo jak to się mówi, nie znasz dnia ani godziny :D

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Wow ! Fajnie Ci to wychodzi. Naprawdę szacunek. No i trening w takim plenerze to musi być sama przyjemność :)

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      widok genialny, wspaniale wpływa na psychikę i błogość :) Dziękuje! W jodze czuje się bardzo dobrze

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Ooo tortilli z jajecznicą jeszcze nie próbowałem. Muszę sobie ten patent przetestować. Pozdrawiam!

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Ostatnio wykorzystałam produkty, które mam w lodówce w ramach czystki i powstało właśnie to śniadanie, które skradło mi serce :D Polecam i również pozdrawiam 🙂

  • @amosphelps3674
    @amosphelps3674 2 роки тому

    p̶r̶o̶m̶o̶s̶m̶

  • @EthMaximalist
    @EthMaximalist 2 роки тому

    nie kupuje u rydzyka ezzz

  • @mieszkozaremba7368
    @mieszkozaremba7368 2 роки тому

    Nie kalorie nie znaczą o tym czy są zdrowe

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      To prawda :) kaloria kalorii równa, ale skład to inna sprawa 😁

    • @zrzucbrzuch666
      @zrzucbrzuch666 2 роки тому

      @@patizpokoleniefit No dobrze ale tytuł jest zdrowe napoje więc wprowadza w błąd :)

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      @@zrzucbrzuch666 właśnie zdałam sobie z tego sprawę... totalny mój błąd :( następnym razem zwrócę na to mocniejszą uwagę- dziękuje :)

    • @zrzucbrzuch666
      @zrzucbrzuch666 2 роки тому

      @@patizpokoleniefit Spoko nic się nie dzieje :) Może z edytuj sobie tytuł ? :) Będzie najprościej. Pozdrawiam :)

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      @@zrzucbrzuch666 nie wiem dlaczego na to nie wpadłam :D Już zmienione- dzięki! :) Miłego dnia

  • @agropiotrpodlasie8389
    @agropiotrpodlasie8389 2 роки тому

    Os kiedy energetyki są zdrowe?

    • @herlyij2900
      @herlyij2900 2 роки тому

      właśnie xd chłop myśli że jak mało calori to zdrowe

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Nie są i nie były :) ale pokazuje te, które maja mało kcal jeśli już się po nie sięga 😁

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      @pandor sz tak, chyba dziewczyna ze mnie 😅 przynajmniej nic innego mnie niewiadomo 😁😂

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      @@herlyij2900 przeplatane tu są zdrowe z niskokalorycznymi :-) zdarza się, ze człowiek pije energetyka wiec już lepiej wybierać te z mniejsza ilością kcal 😁

  • @emilemil3408
    @emilemil3408 2 роки тому

    Zróbmy tak żeby nie było tej granicy podbijmy Kaliningrad i badzmy wspólna częścią 💪🇵🇱🇵🇱🇵🇱

  • @adelyouness
    @adelyouness 2 роки тому

    Jak mozna gadac e toba

  • @kama2232
    @kama2232 2 роки тому

    Coś czuje, ze znów się zmotywuje oglądając Ciebie 😀

  • @Kss403
    @Kss403 2 роки тому

    Przepiękna sceneria. Na żywo musi byc jeszcze piękniej. Dziękuję za podzielenie się swoją historią.

  • @dominikaklarta8003
    @dominikaklarta8003 2 роки тому

    chyba tylko laser pomoże prawda? ja w ciąży używałam dermokosmetyków Mama Care i nic mi dosłownie nic się nie pojawiło. a po ciąży bach. rozstępy😱 żałuję że przestałam już tak o siebie dbać i się balsamować 🤨

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Laser na pewno pomoże, ale ogólnie smarując regularnie i dodając trening ujędrniający można je wygasić, ze nie będą aż tak widoczne 😁

    • @patizpokoleniefit
      @patizpokoleniefit 2 роки тому

      Po ciąży tez mam rozstępy…. Są dalej, wiec jeszcze walczę z brzuchem

  • @hitomiczka
    @hitomiczka 2 роки тому

    Super przepis, pyszne!

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Bardzo fajny przepis. Też od czasu do czasu takie zajadam :)

  • @lenkalenka137
    @lenkalenka137 2 роки тому

    Też tutaj byłam bardzo fajnie było

  • @kaaasiaa.3329
    @kaaasiaa.3329 2 роки тому

    Orientuje się ktoś jak to jest ,że u nas jest to krynica morska a w Rosji co to jest?? 🤷‍♀️

    • @gulmanek
      @gulmanek 2 роки тому

      Tam jest Bałtijsk

    • @emilemil3408
      @emilemil3408 2 роки тому

      U nas Krynica u ruskich stan umysłu.

  • @deserowelove8320
    @deserowelove8320 2 роки тому

    Fajny przepis 😍 muszę wypróbować 😄 zostawiam suba i zapraszam do mnie 😍

  • @anitarusin8429
    @anitarusin8429 3 роки тому

    Czy ktoś z komentujących tutaj słyszał cokolwiek o diecie Anusi? Laska zrzuciła 15 kilogramów spożywając pokarmy o niskim indeksie glikemicznym i stosując dodatkowo kilka innych rzeczy. Warto poczytać w google. Osobiście już próbowałam niemal wszystkiego wraz z tabletkami i non stop jestem gruba :( jeśli ktokolwiek stosuje tą dietę to z miłą chęcią popiszę, pozdrawiam serdecznie.

  • @TomEug
    @TomEug 3 роки тому

    👎👎👎